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日常にYogaを取り入れることで起こった変化

そういえば風邪をひいていない(70代女性)

若い頃より今のが元気!(50代女性)

歩くのが早くなり、人に抜かされなくなった(60代女性)

今の体を維持するために続けています(80代女性)

もう1歩先まで手足が届くようになった(40代男性)

ちゃんと歩いている!足の感覚が変わった(40代女性)

慢性の肩こりが改善!(70代女性)

ヨガの後は皆に優しくなれる(30代女性)

怪我で重なっていた足の指がいつの間にか元通りに(70代女性)

ジーンズのサイズが変わった(20代女性)

保湿のボディクリームが要らなくなった(30代女性)

クラスの後は体が軽い!飛んで帰れそう(60代女性)

脚ほぐしクラスの後、家族に足が細くなった‼と(40代女性)

二日酔いしなくなった(60代男性)

自分には合わないと思っていたけど、ヨガって楽しい(30代女性)

生理痛が楽になった(20代女性)

身長が伸びた‼姿勢が良くなったかも?(50代女性)

ヨガした日はよく眠れる(30代女性)

スポンと産まれてくれました(30代女性・マタニティクラス)

足の指の動きが良くなり靴が1サイズ大きく(60代女性)

からだが喜んでいる!(40代男性)

私の生活に必要だったのはヨガでした(20代女性)

ぎっくり腰後もゆっくりヨガして、1週間でほぼ回復!(40代女性)


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