寒さで機能が低下する内臓。。
旬の食材で内側からケア＋心地よく動き 身体の芯から温めましょう♪
祝日スケジュール
2/11(水)・23(月)
2026`3月よりスケジュールが変わります
～ご確認の上、ご参加ください～
持ち物・・飲物、タオル、ヨガマット
※レンタルマット・水500ml ご用意あります
（各￥100- お支払いは現金のみ）
動きやすい服装でどうぞ(更衣室ありません)
食事は2時間前迄にお済ませください
体調の優れない時のご参加はお控えください
Happy Yoga Aスタジオ
JR武蔵小金井駅 南口徒歩5分
南口改札を出て 交番を右手に小金井街道を南に進みます
前原坂上交差点を渡り ケーキ屋さんピザ屋さんを越えた右側
※マンションエントランスから入れません 小金井街道側からどうぞ
※スタジオ前に 自転車・ベビーカー等 置けます
モーニングyoga
出勤前に サクっとyoga 1日を快適に過ごす為の60分クラス
月曜日 7:00-8:00
ベーシック60
太陽礼拝をベースにした基本の60分クラス まずはこちらからどうぞ
月曜 15:30- 火曜 11:30- 18:30- 水曜 11:00-(1週ごと) 木曜 15:30- 金曜 9:30- 土曜・日曜 11:30-
パワー ７０・９０
チャレンジポーズを取り入れ しっかり動くパワーヨガ 慣れてきたら
是非こちらを！ スポーツ等 趣味の為の身体づくりにも♪
パワー90分 火曜・土曜・日曜 9:30‐
パワー70分 月曜11:30‐水曜9:30‐ 金曜14:00‐ 日曜15:00‐
スッキリ脚ほぐし
下半身中心にほぐします 冷えやむくみが気になる方 お疲れの時にもどうぞ
火曜15:30- 水曜11:00-(1週ごと) 木曜17:00- 土曜13:00-(1週ごと) 日曜日16：30-
シニアクラス
筋力低下による姿勢の崩れを改善
元気に過ごすための身体づくり
月曜・火曜 14:00‐水曜 ・金曜 12:30‐
（2026‘３～）火曜・水曜・金曜 13:00-
ママよが
産後のママクラス お子様連れok！
月曜日 10:00-11:00
（2026‘３～）水曜 10:00-11:00
※産後1か月半程~ 主治医の許可が下りてからどうぞ
※おもちゃ等をご持参の際は 音の出ないものでお願い致します
マタニティYoga
出産を控えるママクラス お子様連れok!
＊妊娠16週以降に入っていること ＊主治医の許可が下りていること ＊ご家族の同意があること
以上ご確認の上、体調の良い日にご参加ください
金曜日 11:00-11:50
（2026‘３～）月曜 11:30-12:20
親子deよが
競争ではないヨガ 自由に楽しく♪
お子様（3歳～小学生程度）の参加費は マット代込みで￥500-
大人の方と一緒にご参加ください
土曜日（1週毎） 13:00-13:40
NewClass からだメンテ
身体のメンテナンス ちょっとした不調や痛みの改善を目指します
ゆっくり じっくり 観察しながら ほぐしましょう♪
3月スタート 月曜 10 :00～ 木曜 11:30~ 土曜・日曜（1週ごと）
ナイトyoga
1日の疲れを取り ゆったり眠りにつく為の60分
激しい動きが苦手な方もどうぞ
火曜 20:00- 木曜18:30- 日曜18:00-
吉祥寺クラス
2/5・19 （木）10:00~11:10 スッキリ脚ほぐし
2/12・26（木）10:00~11:10 パワー70
DS吉祥寺 武蔵野市吉祥寺南町1-1-10ＭＡビル6F
～お知らせ～
吉祥寺クラスは２月で終了/3月から新クラスがスタート
よろこびYoga吉祥寺 【講師】 Yuki 【詳細・お問合せ】yorokobiyoga@gmail.com
参加希望の方は公式LINEアカウントにご登録、もしくはメールにご連絡ください
オンラインクラス ￥550-
スタジオレッスンを同時配信
開始1時間前まで申し込み可能
■コエテコカレッジから予約・決済
（各種クレジット決済）
■カレンダー予約・Square決済
（各種クレジット決済完了後にメールにてzoomクラスをご案内します）
New Open 2026`4 ～ECCジュニア英会話教室 開講～
楽しく学ぼう！！ in Happy Yoga
体験レッスン・お問い合わせ https://lin.ee/sTeIvm8i 公式LINEアカウントへご登録ください
Air RESERVE予約カレンダー
2025年10月28日(火) am 0：00～ 8：00 の間
システムメンテナンスの為 予約受付が出来ません
ご不便お掛けしますが 宜しくお願い致します
仏陀
「平和は内面から来るものであり、外に求めるものではない」
