Happy Yoga

参加クラスは その日の気分・ご都合で 自由にチョイス

初心者さん大歓迎! お気軽にどうぞ!!

スタジオクラス 初回体験 ¥500-

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1クラス  ¥1,000- 

10クラスチケット  ¥7,000-

​オンライン 1クラス  ¥550-

​​※入会金・月会費等ありません

 
Small Green Plants

心も身体もHappyに

日常から離れ 自分の為の時間


Yogaで 心身リフレッシュ


運動不足 & ストレス解消

親子で カップルで 皆でYoga !

東京都小金井市前原町3-40-20
JR武蔵小金井駅南口徒歩5分

 

栄養補給&十分な睡眠 

適度な運動で血行促進 免疫力UP !!!

祝日クラス 

10/10(月)

7:00-8:00 モーニングyoga

9:00-10:30 パワー90

お休み 第1・3水曜日

基本スケジュール
(月)・7:00-8:00 モーニングyoga 
・10:30-11:30 ママよが 
・12:00-13:30 パワー90 
・15:30-16:30 ベーシック60 
(火)・9:30-11:00 パワー90 
・11:30-12:30 ベーシック60 

・14:00-15:00 シニアよが
・15:30-16:30 スッキリ脚ほぐし 
・18:30-19:30 ベーシック60 
・20:00-21:00 ナイトyoga 
(水)・9:00-10:30 パワー90

・11:00-12:00 ベーシック60 
(木) ・10:00-11:30 パワー90 (DS吉祥寺)
・15:30-16:30 ベーシック60 
・17:00-18:00 スッキリ脚ほぐし
・18:30-19:30 ナイトyoga 
(金)・10:00-11:00 ベーシック60 
・11:30-12:20 マタニティよが 
・13:30-14:30 シニアよが 
・15:00-16:30 パワー90 
(土)・9:30-11:00 パワー90 
・11:30-12:30 ベーシック60 
・13:00- スッキリ脚ほぐしor親子de よが(1週ごと)
(日)・9:30-11:00 パワー90 
・11:30-12:30 ベーシック60 
・15:00-16:30 パワー90 
・17:00-18:00 スッキリ脚ほぐし 
・18:30-19:30 ナイトyoga 


オンライン Zoomライブ配信

各クラス¥550- 決済完了後に参加URLをお知らせ致します

​​

■  趣味なびサイトから予約・決済(各種クレジットカード、ソフトバンクまとめて支払い、auかんたん決済)​

ワークショップページより前日までにご予約ください

■  AirRESERVEカレンダーから予約ともに

Square決済(VISA、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club、Discover)

クラス開始1時間前までの予約が可能です


☆Zoomアプリを使ってのクラスです。予めダウンロードをお願い致します。

☆Wi-Fi環境をご確認ください。モバイル通信の場合、追加料金が発生する可能性があります。

☆スタジオレッスンを行いながらのクラスとなりますので、ミュート=マイクはオフにさせて頂きます。カメラはどちらでも構いません。

​​☆安全に動けるスペースを確保し、自己の責任においてご参加ください

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モーニングyoga

出勤前に サクっとyoga   1日を快適に過ごす為の60分クラス


月曜日 7:00-8:00

ビューヨガ

ベーシック60

太陽礼拝をベースにした基本の60分クラス  初心者さんも 軽く動きたい時にもどうぞ


月曜日 15:30-16:30 火曜日 11:30-12:30  18:30-19:30 木曜日 15:30-16:30  金曜日 10:00-11:00 土曜日 11:30-12:30 日曜日 11:30-12:30

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パワー90


90分のパワーヨガ  チャレンジポーズを取り入れ、たっぷり動きます

慣れてきたら是非こちらを


月曜日 12:00-13:30 火曜日  9:30-11:00
水曜日 9:00-10:30 木曜日(吉祥寺クラス) 10:00-11:30 金曜日 15:00-16:30 土曜日  9:30-11:00 日曜日  9:30-11:00  15:00-16:30

ヨガストレッチ

スッキリ脚ほぐし


下半身を中心に動かします  冷えやむくみが気になる方、お疲れの時にもどうぞ


火曜日 15:30-16:30 木曜日 17:00-18:00  土曜日(1週毎) 13:00-14:00 日曜日 17:00-18:00

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シニアクラス

筋力低下による姿勢の崩れを改善  加齢による衰えを防ぎ、元気に過ごす為の身体作り

通院中の方、痛みや不調のある方、医師に相談の上ご参加下さい

 
火曜日 14:00-15:00 金曜日 13:30-14:30

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ママよがクラス


産後のママの為のクラス  お子様連れOKです


月曜日 10:30-11:30

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マタニティクラス

出産を控えるお母さんのためのクラス 

*妊娠16週以降に入っていること *主治医の許可が下りていること *ご家族の同意があること

以上ご確認の上、体調の良い日にご参加ください

お子様連れOKです


金曜日 11:30-12:20

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親子deよが

競争ではないヨガ、自由に楽しく♪

お子様(3歳~低学年程度)の参加費は マット代込みで¥500- 

大人の方と一緒にご参加ください

土曜日(1週毎) 13:00-13:40

瞑想

ナイトyoga


1日の疲れを取り ゆったり眠りにつく為の リラックスクラス

激しい動きが苦手な方もどうぞ

火曜日 20:00-21:00 木曜日 18:30-19:30 日曜日  18:30-19:30

都会のヨガ風景

吉祥寺クラス パワー90

10/6.13.20.27(木)10:00-11:30
DS吉祥寺 武蔵野市吉祥寺南町1-1-10 MAビル6F 

吉祥寺駅南口徒歩5分

*マットレンタル ¥100-

 

​​ダンススタジオをお借りしてのクラスです


Happy Yoga Aスタジオ

JR武蔵小金井駅 南口徒歩5分

持ち物・・飲物、タオル、ヨガマット
(レンタルマット・水 各¥100-でご用意あります)


動きやすい服装でどうぞ(更衣室はありません)

スタジオ内は換気をしていますので 衣服の調整が出来るようご用意ください


食事は2時間前迄にお済ませください


体調の優れない時のご参加はお控えください

​​*スタジオ前に 自転車・ベビーカー置けます

 

​AirRESERVE 予約カレンダー

システムメンテナンスの為、2022年9月29日(木)午前 0:00頃 ~ 午前 8:00頃までの間、予約受付が出来ません

 
Laughing Yoga

仏陀

「平和は内面から来るものであり、外に求めるものではない」

 

お問い合わせ

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3-chōme-40-20 Maeharachō, Koganei, Tōkyō-to 184-0013, Japan

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